Pelvicfloow Studio

Gif- plancher pelvien – Anatomie avec vulve

25 euros

Ce gif animé illustre la contraction et de relâchement du plancher pelvien chez une personne avec une anatomie vulvaire. Conçu pour les professionnel·les de santé et du bien-être, outil pédagogique idéal pour les consultations, ateliers ou formations. © Andréa Gimazane & Rose Hurtaud
Ce visuel est un outil pédagogique protégé.
Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation ou sans mention des autrices est interdite.
Conformément au Code de la propriété intellectuelle (articles L.335-2 et suivants), toute infraction pourra entraîner des poursuites juridiques.

Gif – plancher pelvien – Anatomie avec pénis

25 euros

Ce gif animé montre clairement et visuellement le mouvement de contraction du plancher pelvien. Il démontre aussi le relâchement de ce dernier chez une personne avec une anatomie à pénis. Il est conçu pour les professionnel·les de santé et du bien-être. C’est un outil pédagogique simple et efficace. Il aide à comprendre le fonctionnement du périnée. Idéal pour les consultations, ateliers ou formations. ©Andréa Gimazane & Rose Hurtaud
Ce visuel est un outil pédagogique protégé.
Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation ou sans mention des autrices est interdite.
Conformément au Code de la propriété intellectuelle (articles L.335-2 et suivants), toute infraction pourra entraîner des poursuites juridiques.

Prendre soin de son périnée – quand on a des douleurs à la vulve

Gratuit

Je suis ravie de vous annoncer une belle collaboration avec Vulvae et Périnée Bien Aimé. Nous avons créé un e-book gratuit pour mieux comprendre le périnée. Ce guide aide à en prendre soin tout au long de la vie !

Pourquoi ce guide ?
Le périnée reste encore trop souvent un grand inconnu. Et pourtant, il joue un rôle essentiel dans notre santé. Il est crucial pour notre bien-être et notre vie intime. Ce guide a été pensé pour rendre ce sujet accessible. Il vise à le décomplexer à travers des informations claires et des conseils pratiques. Il propose également une approche bienveillante.

Que vous soyez concerné·e par des fuites urinaires, des douleurs, ou un post-partum, ce guide est pour vous. Si vous êtes simplement curieux·se d’en apprendre plus sur votre corps, ce guide est aussi pour vous !

Nouveau podcast : Parlons santé pelvienne avec Apéro Sexo

Vous vous intéressez à la santé pelvienne ou au périnée ? Êtes-vous intéressé par l’activité physique adaptée ? Peut-être préférez-vous une approche inclusive de la santé sexuelle ? Ne manquez pas cet épisode du podcast Apéro Sexo. J’ai eu la chance de partager mon expertise. J’ai aussi partagé ma vision autour de ces sujets encore trop peu abordés.

Un épisode riche et sans tabou

Dans cet échange avec l’équipe du balado Apéro Sexo, nous avons parlé :

• du périnée et de son rôle essentiel dans la santé globale,
• de l’importance de briser les tabous autour des troubles pelviens,
• de l’accompagnement des personnes avec des douleurs, des fuites urinaires, ou en post-partum,
• du lien entre activité physique, bien-être pelvien et santé sexuelle,
• d’une approche inclusive et bienveillante, au-delà du genre ou du parcours de vie.

Ce podcast est un bel outil pour sensibiliser et informer. Il encourage chacun·e à mieux connaître et prendre soin de son corps.